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法善寺～高安のコースを往路はダッシュとジョギングの
インターバル、復路は一定リズムのランニグをしている、
最近何になりたいのか分からない佐野っちです。
兎年という事もあり、コースに恩智神社の階段ダッシュを取り入れようと考えています。。。
もうすぐ2011年も1ヶ月経とうとする今日この頃・・・
今年は仕事とプライベートにメリハリを持たせて無駄にしない様に頑張ります。
経験したこと無い事をしてみたり、写真の旅に出てみたり、スポーツも音楽も頑張りたいです。
趣味で続けてる音楽も年末にレコーディングした曲が年明けから着うたで配信してもらえたり、
ランニングやバスケにも新しい仲間ができました。。。
プライベートを充実させて生き生きと仕事ができる人間を目指します・・・。
すこぶる寒い日が続きますねー・・・。
この時期のランニングは厳しいものがあります。
それでも走る佐野っちです=3
さすがに寒い日が続くのでランニング用にロングスリーブとロングタイツ
買いました。。。
さらにipodと携帯用にランニング様のウエストポーチ。。。
メチャ快適。。。
保温。。。
締め付け。。。
吸湿力。。。
やめられまへん。
これで冬のランニングも快適=3=3=3
セイユーホームランニング部できやんかなぁ・・・。
そろそろお正月気分は抜けてますか？
ばっちり仕事モード佐野っちです。。。
長期休暇・・・
連休・・・
・・・サイコー!!
あっちゃこっちゃ行きました=3
700km走りました=3=3=3
常にお腹に食べ物が詰まってた7日間でした。。。
何事もメリハリという事で、休み明けの夜ご飯は
素ブロッコリーと素キャベツで過ごしています。。。
それでは皆様、本年も佐野っちを宜しくお願いいたします。。。
あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いします。
セイユーホームは本日1/5から通常通り営業をさせていただいてます。
これからの時期は引越しシーズンという事もあり忙しくなりますが頑張っていきます。
そあれでは皆様、セイユーホームでお待ちしております。