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2016年04月30日

自己管理のすゝめ

さあ、来ますね
 

ジーーーーーーーーダボッ!!
 
 
とりあえず今日から ジーダボまで
 
コーヒー
 
やめます。
 
缶ビール350は1本
 
にします
 
ソース、タレ系
 
避けます。
 
取り合えず、ジーダボに摂取しそうなものは極力
 
抑えます。
 
ジーダボにあえて食べなさそうな物を食べます。
 
ブロッコリーとか。
 
最高の体調でジーダボに臨みたいと思っております。
 
なのに・・・
 
今日の弁当がソースごりごりの広島焼きて・・・
 
うぇいよー!!!!!